睡眠改善薬でお助け
ストレスからくる不眠は大脳の中枢を興奮させて寝つきが悪くなって
しまいます。寝ようとすると更に眠れなくなってしまうこともありますよね。
そんな時にはお薬り力を借りてみてはいかがでしょうか?
睡眠薬は処方箋がないと手に入りませんでしたが、この薬は
薬局やドラッグストアーでも買える日本初の睡眠改善薬として
数年前に登場しました。
主成分は塩酸ジフェンヒドラミンです。
これは中枢作用があり鎮静、催眠作用があります。
一時的な不眠による「寝つきが悪い」「眠りが浅い」等の症状を緩和する
お薬です。
ずっと続けて飲むのはよくありません。
もし不眠の症状が続くようならお医者さんに相談してみましょう。
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