生活習慣病の簡単予防 > 禁煙応援
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たばこ切れを乗り切る方法

禁煙中にタバコを吸いたくなったら以下のことをしてみましょう 1.冷たいお茶や熱い...
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禁煙宣言はいつするか?

禁煙しようと思っていてもなかなか実行するのを渋ってはいませんか? 今からでも遅く...
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禁煙ガムの使い方

禁煙をするのに禁煙補助剤としての禁煙ガムがあります。 禁煙ガムの出始めの時はお医...
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タバコはやめたもの勝ち

禁煙はわかっちゃいるけどなかなかやめられない方が多いですね。 健康に良くないこと...
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