生活習慣病の簡単予防

血圧を上げない生活ヒント

血圧は日々日常のささいなことであがったりします。 不意の血圧上昇が日常の中でも度...

排便のいきみと血圧上昇

血圧の高め方は便通はいかがですか? ちょっと怖い話しですがくも膜下出血の20%は...

要注意　仮面高血圧　と　早朝高血圧

白衣性高血圧はよく聞く言葉ですか゛、仮面高血圧ってご存知ですか? 白衣性高血圧は...

血圧はどう測っているか?

血圧は常に変動しています。医療機関でその日その時に測った 血圧が果たして自分の血...

血圧がやや高めで心配

血圧は１日の内でも時間帯や通勤、買い物、入浴、運動、食事などの生活活動によっても 違いがあり常に変動しています。 ストレスや病気などによっても影響されます。 温度や季節によっても変動があり、冬は夏より5mmHgぐらい高いそうです。